Disponible solo para Windows SweetDreams es una interesante aplicación que disminuye gradualmente el volumen, muchas personas dejan encendido el ordenador reproduciendo música porque le es más fácil conciliar el sueño, con Sweet Dreams el volumen va disminuyendo gradualmente de manera que no interfiere con el sueño.
Además permite programar que el equipo se apague cuando se complete el proceso de disminución, que por supuesto es ajustable, o bien apagar el monitor, suspender o hibernar. Yo suelo usar el iPod para coger sueño por la noche, también me ayuda a pensar, pero vamos a ver si con Sweet Dreams cambio hábitos 
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Fuente | gHacks